- فهد بن جلوي يتوج الفائزين في بطولة العالم للمبارزة و غداً.. اختتام بطولة العالم للمبارزة في الرياض
- 9 ميداليات سعودية في افتتاح منافسات الألعاب الخليجية بالامارات و التايكوندو تتألق بثلاث ذهبيات.. وأم الألعاب تنهي الاستعدادات
- شباب وناشئ التايكوندو توشحوا (18) ميدالية متنوعة في ختام منافسات دورة الألعاب الخليجية الأولى للشباب (2024)
- الاحد أنطلاق الدورة التدريبية للحكام المستجدين لرياضة الكيوكوشن
- تعليم جازان يحقق 9 تصانيف متقدمة على مستوى الوطن العربي في مبادرة ” الموهوبون العرب “
- رومانيا تخطف الذهبية الأولى في عالمية المبارزة و الدرعية تحتفي بالوفود وقناع ضوئي يبهر المشاركين
- 3مدارس على مستوى المملكة تحصل على جائزة مكتب التربية العربي لدول الخليج للتميز المدرسي في دورتها الثانية
- مجمع الملك عبدالله الطبي” يُشارك في فعاليات اليوم العالمي لسرطان القولون والمستقيم.
- مُـديـر #تعليم_محايل_عسير يعتمد صرف مكافأة الطلاب والطالبات بمبلغ إجمالي يفوق( 18) مليون ريال لشهر ( أبريل 2024) والإيداع يوم الأحد
- الأميرة عهد: نجاح استضافة بطولة العالم للمبارزة غير مستغرب
الفيديو > لماذا النوم في الظلام أفضل ؟ تجيبكم الدكتورة ( نجوى الصاوي)
الماذا النوم في الظلام أفضل ؟
تجيبكم الدكتورة ( نجوى الصاوي
الإجابة:
كلنا يعلم أن النوم في الليل أفضل من النهار بسبب وجود الظلام الذي يساعد على إفراز هرمون الميلاتونين لما لهذا الهرمون من أهمية كبيره يساعد على تجديد خلايا الجسم جميعها و يساعد على تقويه الجهاز المناعي و يمنع تكاثر أو حدوث الخلايا السرطانية لذلك لابد من أن ننام في مكان مظلم.
الدكتورة
نجوى الصاوي استشارية
حساسية ومناعة
نترككم مع الدكتورة