- العبيد يحصل على دبلوم المبارزة
- في انجاز يضاف للرياضة السعودية.. اخضر الطاولة البارالمبي يحصل على 10 ميداليات في بطولة الأردن الدولية
- العدالة يتخطى الجندل بهدفين
- تفوق سيدات تايبيه وإندونيسيا في بطولة آسيا للبلياردو للسيدات و 4 سعوديات يبحثن عن التأهل لنصف نهائي منافسات الفتيات
- تتواصل التحضيرات للبطولة العربية الخامسة عشره للروبوت والتي ستقام بالعاصمة الأردنية عمان
- مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة ينظّم فعالية عن اليوم العالمي للتوحد
- تنطلق الخميس المقبل بطولة المملكة للأندية لرفع الاثقال والمؤهلة لبطولة أبطال كأس الاتحاد
- “تعليم القنفذة” يَدعُو الطَّلَبة للتسجيل في “برنامج مَوهِبة الإثرائي الأكاديمي2024”
- العميشي : هدفنا الفوز أمام الجندل
- “موانئ” تُضيف خدمة ملاحية جديدة إلى ميناء الملك عبدالعزيز لربط المملكة بموانئ شرق أفريقيا
الفيديو > لماذا النوم في الظلام أفضل ؟ تجيبكم الدكتورة ( نجوى الصاوي)
الماذا النوم في الظلام أفضل ؟
تجيبكم الدكتورة ( نجوى الصاوي
الإجابة:
كلنا يعلم أن النوم في الليل أفضل من النهار بسبب وجود الظلام الذي يساعد على إفراز هرمون الميلاتونين لما لهذا الهرمون من أهمية كبيره يساعد على تجديد خلايا الجسم جميعها و يساعد على تقويه الجهاز المناعي و يمنع تكاثر أو حدوث الخلايا السرطانية لذلك لابد من أن ننام في مكان مظلم.
الدكتورة
نجوى الصاوي استشارية
حساسية ومناعة
نترككم مع الدكتورة