دشن مساعد مدير مستشفى صامطة العام الأخصائي يحيى مهدي اليوم وبحضور رئيس قسم التغذية العلاجية الأخصائي محمد حسن مدخلي فعاليات اليوم العالمي لهشاشة العظام ، والمعرض الذي أقيم بمقر المستشفى بمناسبة فعاليات السنة الدولية للفواكه والخضراوات 2021؛ للتوعية بأهمية الفواكه والخضراوات في تغذية الإنسان، ودورها في تحقيق أهداف التنمية المستدامة.
وقالت مسؤولة التغذية العلاجية خلود مدخلي إن الهدف من هذه الحملة هو رفع مستوى وعي المجتمع بأهمية الفواكه والخضراوات في تغذية الإنسان والمحافظة على صحته ومناعته، وتحقيق الأمن الغذائي له، والحث على تناولها باستمرار وفق الاحتياجات الغذائية اليومية
كما أكدت الاخصائية ايمان صميلي أن هناك أسباب عدة للوقاية من هشاشة العظام كاتباع نظام غذائي صحي متوازن والحرص على تناول الكالسيوم وفيتامين( د ) حيث تستهلك المرأة بعد انقطاع الطمث 800 وحدة دولية من فيتامين (د) في اليوم الواحد. وهذه النسبة إلى جانب الكالسيوم، تقلل نسبة حدوث الكسور للمرأة في هذا العمر. كما يوجد فيتامين (د) في اللبن، وأسماك السلمون، والزبادي، وعصير البرتقال، والحبوب. وعند عدم أخذ الاحتياج اليومي من فيتامين (د)، فلابد من أخذه في صورة مكملات بوصف الطبيب .