تأسس نادي القارة أو كما سماه أهل المنطقة “السماوي” في ١٣٩٦ هـ ، مر هذا النادي خلال مسيرته في تفاوتات بين صعود وهبوط إلا أن ذلك لم يُثني عزم أهالي بلدة القارة فبدأت جهود الجهازين الفني والإداري بالظهور بتحقيق مبدأ التعاون لتصل نجومية شُبان القارة إلى كبار الدوري الممتاز .
بدأ النادي بـ ٣٠٠ مقاتل من مختلف الفئات السنية و ٧ ألعاب ضمنها ( كرة اليد ، التنس الأرضي ، تنس الطاولة ) .
يدخل النادي هذا العام في استراتيجة دعم الأندية المنظومة ؛ وبذلك يصبح عدد الألعاب في النادي ١٢ لعبة بإضافة السباحة ، والسلة ، والريشة ، رالدراجات ، والألعاب الالكترونيه بدلًا من ٧ سابقًا ، وبزيادة في عدد اللاعبين حتى وصل إلى ٤٥٠ لاعب مسجل في النادي .
تقع حاليًا فئة الريشة الطائرة ضمن دوري الدرجة الأولى .
وتقع جميع فئات اليد بالدوري الممتاز ، ويتصدر نادي القارة دوري الدرجة الأولى لكرة اليد بعد نهاية مباريات الجولة العشرون حيث ضمن القارة و العدالة الصعود رسميا و تبقت المنافسة على تحقيق درع الدوري .
وفي حديث رئيس نادي القارة أ/ نافع المحمد للوطن نيوز :
طموحاتنا وأحلامنا كبيره بصعود الفريق الأول لممتاز كرة اليد ونسعى جاهدين لرفع مستوى كرة القدم بالنادي ، نسأل الله توفيقًا يلازمنا حتى نصل لمصاف الدوري الممتاز بكافة فئاته .