بقلم : عبدالرحمن عبدالحفيظ منشي
.
تعد التمارين الرياضية من الممارسات المهمة في حياة الإنسان وضرورة من ضرورات تعزيز الصحة البدنية، ويحرص الكثير على ممارستها بشكل يومي، لكنها قد تكون في معظم الأحيان بشكل عشوائي مما دعا بعض المتخصصين المتطوعين إلى تحفيز أفراد المجتمع على ممارستها بطريقة سليمة، كما فعل الاخ الكابتن طارق كادو ابو هاشم فقد حرص بتكريم أحد اعضاء فريقه المتدرب المهندس عبدالله نياز بميداليات رائعة تحفزية له ولغيره، وكله هذا لتشجيع الرياضة ورفع اللياقه والاستمرار بحضور تمارينه المجانية التطوعية، وهو يعمل بكل عطاء لاعضاء فريقه بكل جهد وتفانيه ويفيد ذلك من خبرته عندما كان في خدمة الوطن بالسلك العسكري.
ويقدم الكابتن كادو خبرته في اللياقة البدنية والتمارين السويدية للمجموعة المشتركة لكل الفئات من مختلف الأعمار بالمجان من خلال أداء تمارين جماعية خفيفة يوميًا او بعد يوم في اوقات مختلفة يتفقون عليها
والهدف منها رفع معدل اللياقة لدى المشاركين دون التأثير على صحة الإنسان أثناء التدريب حيث يأخذ بعين الاعتبار عمر المتدرب ووزنه.
فأقول هنا نعم إنها ثقافة صحية تعزّز صحة الأبدان في جو ترفيهي يروّح عن النفس وينشط الجسم في الوقت ذاته، فضلاً عن دعم فكرة نشر الثقافة الرياضية والصحية الجسدية بين أفراد المجتمع كما أكد المدرب طارق كادو: إن هدفه الرئيس من هذه التمارين هو نشر الثقافة الرياضية والصحية الجسدية بين أعضاء المجموعة لديه إعطائهم بعض الحركات الرياضية البسيطة وبها يستطيع الجميع ممارستها.
لاننسى نحن الآن في إطار رؤية المملكة 2030 التي تؤكد على أهمية الصحة العامة وتحقيق معطيات جودة الحياة، إضافة إلى تنويع العمل التطوعي بحسب هواية كل شخص وإبداعاته.
فكل الشكر والتقدير للمدرب القدير طارق كادو المتطوع من وقته لخدمة الرياضة البدنية للجميع.
التعليقات 1
1 pings
طارق محمدكادو
2024-02-15 في 12:51 م[3] رابط التعليق
جزاكم الله خير انا مجرد واحد منكم حبيت هذا العمل وحبيت نشر هذي الثقافة بين أعضاء المجتمع السعودي نرحب بالجميع مقرنا مخطط البساتين بجوار مسجد الاميرة هيا بنت تركي آل تركي كل يوم أحد وثلاثاء الساعه ٤:٤٥ العصر وان شاءالله يكون لنا بث على الانستقرام بشهر رمضان المبارك الساعه ٥ العصر لمدة ساعه شكرا على النشر جريدة الوطن